音樂無處不在,在餐廳裡我們會聽到、在私人會所裡我們會聽到、乘車時我們會聽到、在主題樂園遊玩時我們會聽到。如其說音樂能影響人的心情,不如說人的心情可以被音樂影響。快樂時聽悅耳的音樂,能喜上加喜;悲傷時聽憂慮的音樂,會雪上加霜;心情煩亂時聽吵雜的音樂,會愈想愈不對勁。所以,對的音樂要在對的心情時傾聽,這樣才能真正的陶冶性情。
對我而言,繁忙的一天,最好靜下來聽一聽音樂,放鬆心情,把整天的繁惱拋諸腦後。但是,音樂有這麼多類型,那些音樂可以真正的幫助我們放鬆心情、紓緩日常的壓力呢?這個相信是很個人吧。音樂是人生不可或缺的一樣東西。聽說,有些長期頭痛的人士都因音樂而改善痛楚,這卻是一個令人愉悅而無副作用的治療方法。我的一個會籍買賣的朋友就是在使用音樂療法改善自己的一些睡眠問題的。
不過更可貴的是,我們應該用心對待音樂、欣賞和尊重創作音樂的人。